◾️ ลานวิ่งห้วยตึงเฒ่า

(วิ่ง-ปั่นจักรยาน) พาลูกออกกำลังกาย

ปกติก็ชอบชวนเด็กๆวิ่งบ้าง เดินบ้าง ปั่นจักรยานบ้าง ยิ่งอากาศเย็นสบายแบบนี้ควรค่าแก่การออกกำลังกายนอกบ้านมากๆ แต่หลังจากที่แม่กลับจากทริปปั่นจักรยานที่สิงห์ปาร์ก (เชียงราย) ก็ยิ่งรู้สึกติดใจการปั่นจักรยาน พยายามหาเส้นทางจักรยานที่ปลอดภัยสำหรับเด็กในเชียงใหม่มีที่ไหนบ้าง

ในที่สุดก็ได้ข้อสรุปว่า ลานวิ่งห้วยตึงเฒ่า นี้แหละเหมาะมาก วิ่งก็ได้ ปั่นก็ดี เป็นสถานที่ใช้สำหรับออกกำลังกายโดยเฉพาะ ไม่อนุญาตให้รถอื่นๆเข้ามา~ แถมเป็นทางสาธารณะ วิ่งฟรี ปั่นฟรี ถนนออกแบบมาปลอดภัยมาก มี 2 เลนแยกกัน ทางวิ่ง-ทางจักรยาน สวนทางกัน แต่ถนนจะมีขึ้นเนิน-ลงเนินไม่ใช่ปั่นทางเรียบทั่วๆไป ดังนั้นถ้าใช้จักรยานแบบไม่มีเกียร์ก็จะหอบๆหน่อย 555+

ลานวิ่งห้วยตึงเฒ่าพิกัดนี้นะคะ GPS : https://goo.gl/maps/ALatyMhkwYq5ZFBcA เลี้ยวมาในซอยอยู่ขวามือไม่ต้องเข้าในห้วยตึงเฒ่านะคะ เข้ามามีที่จอดรถ มีห้องน้ำ สำหรับใครที่ไม่มีจักรยานก็มีจุดเช่าจักรยานแค่สแกนแอพก็ปั่นได้เลย แต่เป็นจักรยานผู้ใหญ่ค่ะ เด็กๆต้องเตรียมมาเอง ตอนแรกพาเด็กๆมาวิ่งออกกำลังกายแต่มีเสียงเรียกร้องอยากปั่นจักรยานมากกว่าก็ต้องหาซื้อละค่ะ

ส่วนจักรยานเราได้จากร้าน Jacky bike ที่อยู่แถวนิมมานค่ะ แม่ก็อ้างอิงยี่ห้อที่เราไปปั่นที่สิงห์ปาร์กแหละค่ะ ง่ายดี 555+ เพราะลูกปั่นแล้วโอเค มีระบบเปลี่ยนเกียร์เหมาะสำหรับปั่นขึ้น-ลงเนินแบบนี้ค่ะ https://www.facebook.com/Jackybike-520389571379711/ ลองดูได้นะคะบริการดีมากให้คำแนะนำและปรับจักรยานให้เหมาะกับสรีระเด็กๆเลยค่ะ

ใกล้ๆกันก็จะมีเส้นสนาม 700 ปี-ลานเนินนุ่ม ข้อดีคือเป็นทางเรียบ ไม่มีเนินวิ่งสบาย ลูกก็ชอบค่ะ แต่จะมีจุดตัดทางแยกเยอะเลยเหมาะกับวิ่งมากกว่าเพราะต้องคอยมองถนนให้และระวังชน ถ้าปั่นจักรยานจะดูแลลูกยากนิดนึง เพราะต้องจอดหยุดรถบ่อยๆค่ะ

ที่สำคัญช่วงนี้มีลม~~~ ตรงลานเนินนุ่มเหมาะกับการมาเล่นว่าวมากค่ะ หรือป้อนอาหารแกะ ถ้าโดนตกตรงนี้ก็ไม่ได้ออกกำลังกายละค่ะ หยุดเล่นที่นี่ยาวเลย ฮาๆๆๆ

#กิจกรรมคุณแม่เชียงใหม่

#ออกกำลังกาย

#เชียงใหม่หนาวแล้ว